ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Здравствуйте. Вас приветствуют учителя физической культуры ГБОУ Школы №283 СП10. Наш дружный коллектив учителей и детей ежедневно стремиться повышать уровень своих физических возможностей и развивать свои спортивные способности. Основным элементом работы конечно же является урок. Все уроки учителя строят его с учетом особенностей детей, их физическими возможностями. Каждый ребенок знает, что "пусть у меня не все получается, но я пытаюсь, я стремлюсь". Наши ученики на уроках получают знания, умения и навыки по баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике, гимнастике, лыжной подготовке. Получают теоретические знания по истории олимпийского движения, развитию спорта в стране и за рубежом. Для развития физических способностей мы умело используем различные формы обучения: круговую тренировку, поточный способ обучения, дифференцированные, групповые и индивидуальные формы обучения.
Мячи баскектбольные и футбольные
-
2 набора обручей
-
Канат
-
Бревно напольное
-
Переносная акробатическая дорожка
-
Конусы эстафетные
-
Ракетки для бадминтона
-
Мячи волейбольные
-
Пружинные мостики
-
Мячи силиконовые
-
Волейбольные стойки и сетка
-
Гимнастическая стека
-
Перекладины
-
Маты
-
Блоки для приземления и маты
-
Тренажеры и поролоновые блоки
-
Гимнастический козел
-
Теннисные столы
-
Лыжи
-
Коньки
НАШИ ВОЗМОЖНОСТИ
С этого года в нашей школе работает тренажерный зал. Большое количество тренажеров, свободное пространство - все это позволяет каждому подобрать для себя индивидуальную программу тренировок.
Новинкой стала специальная программа кардиозоны. Различные беговые дорожки, шагомеры и шагоступы, велотренажеры - вот неполный перечень тренажеров, который позволяет не только подтянуть себя. но и снять нагрузку после рабочего дня.